Já ouviu falar sobre Mindful Eating?
Que comer é um dos grandes prazeres da vida a gente já sabe, mas por conta da correria diária as pessoas tendem a desconectar-se da alimentação e, por isso, a importância de praticar o comer consciente ou Mindfull Eating. Mas o que é o Mindful Eating?
10.06.21
