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Já ouviu falar sobre Mindfull Eating?

A comida deve ser um dos grandes prazeres da vida, mas muitos de nós temos uma relação tão conflituosa com ela que perdemos a mais básica das satisfações. Mas é possível - e não tão difícil - recuperar a alegria de comer. O conceito mindfull eating, ou seja, a atenção plena é a chave.

10.06.21
Raspagem de língua: já ouviu falar?

Durante a noite, o sistema digestivo trabalha para digerir e metabolizar os alimentos que foram consumidos ao longo do dia e para remover as impurezas. Porém, acabam ficando, na boca, restos mal digeridos, que são as chamadas toxinas, e grande parte delas são depositadas na língua enquanto dormimos.

08.02.21
A partir dos 25 anos você começa a perder colágeno. Entenda o porque e como repor.

O colágeno constitui cerca de 20 a 30% das proteínas do corpo humano, mas, infelizmente, conforme os anos passam, a capacidade do nosso organismo em produzi-lo vai sendo reduzida. Por isso, para ajudar a manter o corpo sempre saudável e funcionando é fundamental a reposição do colágeno. Vem entender mais sobre.

21.01.21
ácido hialurônico: sabia que pode consumir através da alimentação?

Hoje vamos falar sobre o queridinho do momento do mundo da estética: o famoso ácido hialurônico. Ele é um super aliado não só para a saúde estética, como provavelmente você já deve ter ouvido falar muito na mídia, mas também para a saúde no geral.

19.01.21
KiClub: conheça o clube de vantagens da KiCoffee

Todo mundo adora pagar menos e, mesmo assim, obter os mesmos benefícios, não é mesmo?

21.08.20