Provavelmente você já está cansado de saber da importância do colágeno para a firmeza e elasticidade da pele, para o fortalecimento de unhas e cabelos, além de auxiliar no ganho de massa magra.
Mas você sabia que o colágeno é uma proteína que também contribui para a saúde do intestino?
Talvez poucos de vocês saibam, mas o intestino é revestido por uma “parede” que atua como protetora, para controlar o que entra e o que sai do organismo. Dessa forma evita que corpos estranhos, como bactérias e toxinas sigam para o seu sangue. Além disso, ele é formado por junções intracelulares, que auxiliam no controle do que será absorvido pelo corpo.
Ok, mas o que o colágeno tem a ver com isso?
O colágeno contribui para a recuperação do tecido do intestino, evitando assim, que a junção das células sofram um desgaste e permita a passagem dos corpos estranhos. E não esqueça que 80% da nossa imunidade acontece no intestino.
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